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血糖高可以吃芒果吗

场景/问题/来源

血糖高,饮食调理,饮食禁忌,注意事项

何必在一起问：2020-05-25 14:48:25

知识/回答

血糖高的人可以吃芒果吗？

何必在一起问：2015-05-25 14:48:25关键词：血糖高饮食调理饮食禁忌注意事项

我要回答

最近我血糖挺高的，但是我自己又很爱吃芒果，但是芒果甜甜的，我很怕会导致我的血糖更高，血糖高的人可以吃芒果吗？

BT知识网小编解答：

血糖高的话是很有可能会出现糖尿病的情况的，所以芒果是可以适当的吃一些，但是一定要注意好食用的时间，同食也不要一次性吃太多，因为芒果里面含糖量还是比较多的，最好的食用时间是在午饭和晚饭之间，也就是下午的这段时间里面。最好的话还是要食用含糖量比较少的水果，例如西瓜、草莓、猕猴桃等都是一个不错的选择，同时这些也是不能一次性食用太多的。

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