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孕妇消肿吃什么

场景/问题/来源

孕妇水肿,怎么消肿,怎么吃,怎么办,解决办法

雨季、莫忧离问：2020-05-25 14:45:02

知识/回答

孕妇消肿的话一般吃什么比较好呢？

雨季、莫忧离问：2015-05-25 14:45:02关键词：孕妇水肿怎么消肿怎么吃怎么办解决办法

我要回答

老婆现在怀孕已经有七个月的时间了，手脚总是出现水肿的情况，有的时候晚上都睡不着觉，孕妇消肿的话一般吃什么比较好呢？

BT知识网小编解答：

孕妇出现水肿的情况一般都属于正常的怀孕反应，这个时候需要多吃一些利尿的食物，能够排解身体中多余的水分，对于孕妇的水肿有一定的消肿情况，但是要注意的是不能够吃过多的利尿食物，主要是胎儿还不稳固的话会对他有一定的伤害，很容易的出现流产的情况，每天喝一些薏仁汤，或者是竹笋汤，然后适当地进行走动，晚上的话不要喝水，最好的是进行水分摄入控制就好。

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1、孕妇水肿吃什么好呢？

孕妇在出现水肿的时候更加要注意自己平时吃什么，尽量少吃盐和含盐量比较高的食物，尤其是平时口味重的孕妇，一定要吃的清淡一点，每天所吃的盐量不能超过8克，多吃一些水果和蔬菜，可以加快身体的调节。同时要多吃一些有优质蛋白质的食物，比如奶类，豆类包括豆制品和鱼等含有丰富蛋白质的食物。多吃动物的肝脏也有助于消肿，多吃一些利尿的食物，如南瓜，冬瓜，菠萝等。

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2、孕妇水肿可以喝薏米汤吗

最好是不要吃，薏米有可能会造成子宫收缩，而导致流产的可能，但是这种情况是因人而异的，也有孕妇迟了之后没有任何不良情况，但是介于薏米本身的特征，而且在中医的很多书籍里面都提到了孕妇禁用，所以建议最好不要食用，特别是在孕期的早期阶段，如果是因为身体的原因，有小便不利，水肿，等症状的时候，可以按照医生的嘱咐少量的服用，不需要太过担心，总之孕妇保持一个良好的心情是最为重要的。

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