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柠檬片泡水的功效与作用

场景/问题/来源

柠檬片泡水,好处,益处,营养价值

若你碰到他问：2020-05-25 13:59:11

知识/回答

柠檬片泡水的功效与作用是什么呢？

若你碰到他问：2015-05-25 13:59:11关键词：柠檬片泡水好处益处营养价值

我要回答

我的一个同学每天上课的时候都要喝一杯柠檬水，我觉得这东西酸酸的，并不是很好的，之后听说柠檬水对于人体很好的，具有哪些作用和功效呢？

BT知识网小编解答：

柠檬里面主要含有丰富的维生素，起到清热解毒，缓解湿热，消除肠胃疾病，预防身体内色素沉淀等多种功效，首选柠檬还会具有一定的药用价值，适当的饮用能够帮助人体缓解压力。柠檬水里面也是可以放入一些营养物质，有效改善体质，放在容器中进行的冷藏，营养成分，味道，色泽都不会有明显得变化，能够起到美容养颜的功效。对于人体来说算是一种比较好的美容保健品。

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干柠檬泡水之后并没有新鲜的柠檬那么酸，它的味道稍微甜一点，主要是具有美容养颜，消除减少身体内脂肪，起到减肥的功效。干柠檬泡水之后又可以立即食用的，它里面的营养成分几乎没有减少，最好是使用温水泡，因为在高温的情况下是会导致营养成分流失，主要是富含一种维生素c，可以适当地配合着蜂蜜泡水，之后口感会更佳，美白功效会更加明显，皮肤将变得更加有光泽。

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2、柠檬片泡水能够去火吗？

柠檬片泡水喝是不能去火的，其果肉效果不大，果皮有一定去火功能。柠檬含有丰富的维生素c,它对人体起到清肠润肺，化痰止咳，消脂减肥，提振食欲，同时还有美白的功效。一般能去火的食材味道都略带苦涩，所以柠檬皮能去火，其果肉则是甘甜，不能降火。像其他消炎去火的产品效果比较好的有，菊花花，它能清热解毒，清润利肺，有一定降火功能。类似的还有荷叶茶，绿茶。陈皮。

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