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老人腰痛怎么办

场景/问题/来源

老人腰痛,如何解决,注意什么,注意事项

我的壞脾氣问：2020-05-25 13:39:22

知识/回答

老人腰痛应该怎么办啊？

我的壞脾氣问：2015-05-25 13:39:22关键词：老人腰痛如何解决注意什么注意事项

我要回答

爷爷今年也快八十岁了，因为老了所以他的腰痛问题也越来越严重了。我也想帮帮爷爷，所以想知道老人腰痛应该怎么办啊？

BT知识网小编解答：

老人腰痛的原因会有很多的，一般最常见的就是因为风湿或者关节炎，再要么就是因为骨质增生或者腰椎间盘突出造成的。所以平时的时候一定要注意平时的运动要适中，不能有太多的运动。但是一些必须的运动还是需要有的，长期不运动是会对我们的身体有害的。除此之外也要吃一些青菜，这些清淡的食物是对我们的骨骼和肌肉都有很大的帮助的，可以有效的缓解腰痛。

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