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孕妇可以吃蓝莓干吗

场景/问题/来源

孕妇饮食,蓝莓干,怀孕,妊娠,注意事项

雨天无助彷徨问：2020-05-25 11:16:33

知识/回答

孕妇可以大量吃蓝莓干吗？

雨天无助彷徨问：2015-05-25 11:16:33关键词：孕妇饮食蓝莓干怀孕妊娠注意事项

我要回答

我现在已经怀孕了三个月了，但是最近早孕反应特别的厉害，什么都不想吃，不过很喜欢蓝莓干，请问孕妇可以大量吃蓝莓干吗？

BT知识网小编解答：

建议孕妇可以少量的食用一些蓝莓干，因为蓝莓中含有的营养物质十分的丰富，其中含有丰富的维生素C，以及维生素E，尤其是含有丰富的花青素，这种物质可以消除身体中的有毒物质，尤其是消除自由基，可以消除多种的退化性疾病，有利于保证孕妇的健康，防止身体出现问题。但是蓝莓干是属于一种腌制过的食物，以及糖分过高，所以还是建议少吃。

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