春季排毒的“旺季”，选择饮食排毒健康还有效
春季排毒的“旺季”，选择饮食排毒健康还有效
毒素对人体的危害是巨大的，因为毒素积累过多会导致脏腑，组织，细胞功能障碍，气血失和，阴阳失衡，引发多种疾病。中医所谓的毒，广义上讲，凡是不能即使排出体外，对身体和精神会产生不良作用的物质都可以成为毒，如淤血，痰浊，寒湿，火热等。
如果人们长期受到外毒，内毒等毒素的侵害，就会使阴阳失衡加速，从而影响营养物质的吸收，转化及毒素的排出，损害脏腑组织，使其功能减退，就会致使人体提前衰老。现在的医学认为，某些毒物作用于人的中枢神经系统和内分泌系统，不仅会影响人们的精神状态，引发失眠，精神时常，思维迟钝。
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