阴虚吃什么补

忘却的岁月问：2020-05-25 11:00:56

阴虚吃什么比较补？

忘却的岁月问：2015-05-25 11:00:56

我要回答

我的身子不大好，常常会觉得不舒服，做一片空白气力，非常的痛楚，之后才知道是肾阴虚，如今很难受，肾阴虚要吃啥可以调养呢？

BT知识网网编解释：肾阴虚是人体出现异常出現的病症，在中医学里边肾阴虚指的是肾气肾阳不足的功能反映，因此肾阴虚便是要吃一些滋补养生肾阳不足的食材，日常生活有很多的食材全是可以补肾阴虚的，能够 多吃一些牛乳、木耳、水豆腐、白菜、绿豆、檽米、白芝麻、东瓜等，全是能够 减轻肾阴虚的状况，假如吃的东西不可以减轻肾阴虚状况，可以用中药材来医治，中药材是能够 调节身体机能的，平常不必太疲劳。

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