早教吧百科知识频道 --> --> -->

早上空腹吃梨好吗

场景/问题/来源

空腹吃,早餐,功效,作用

不惊也不扰问：2020-05-25 10:51:30

知识/回答

我早上的时候空腹吃梨好吗？

不惊也不扰问：2015-05-25 10:51:30关键词：空腹吃早餐功效作用

我要回答

我早上起床之后感觉有一些口渴，但是我不想喝水，所以就直接空腹吃了一个梨，但是不知道这样的话对身体好吗？

BT知识网小编解答：

由于梨是属于凉性的，所以建议最好是不要空腹食用，因为这是会容易导致自己出现肠胃虚弱的问题。尤其是早上的时候，这个时候自己的肠胃本身就是处于比较虚弱的阶段，所以建议水果的话还是下午吃的话会比较好一些，而且也比较容易吸收其中的营养物质，而且水果也是不可以当做饿的时候饱腹食物的，造成胃的湿气会比较重，早上起床之后建议喝一杯温开水。

小编推荐 :

1、酒酿蛋能够空腹吃吗？

酒酿蛋是一种很不错的甜点，营养很丰富，酒酿蛋是通过白酒和鸡蛋制作而成的一种甜食，营养还是比较丰富的，可以给身体提供丰富的蛋白质，维生素以及各种的微量元素，酒酿蛋最好是在吃正餐的时候食用，这样会比较好，酒酿蛋不能在空腹的时候吃，空肚的时候，胃里面没有东西可以消化，酒精会对胃造成一定的刺激，容易导致胃病的出现，所以一般情况下不建议空腹的时候吃，早上最好也不要吃。

...[查看全文]

2、空腹的时候可以吃木瓜吗？

你好，对这个问题要分人群来来对待，一般来说，正常人空腹吃是没有问题的，甚至空腹吃还具有清宿便、促消化的功效，对治便秘是有一定作用的。但糖尿病患者是不能够空腹吃的，因为木瓜的糖分比较高，对于那些糖耐量异常者来说，空腹吃是十分不科学的。建议可以将牛奶与木瓜搭配到一起食用，可以将木瓜的功效与牛奶结合，，更加对自己的身体好的。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢