木瓜炖鱼汤
木瓜炖鱼汤
番木瓜炖鲫鱼汤这家常小菜在餐馆中很多人都是点的菜，有很多人都很喜欢这家常小菜。很多人尽管喜爱这家常小菜，可是不容易自己做，这让很多人不太激动。以便让大伙儿能自己在家也可以吃到这类美味可口，我们就应当学习培训做番木瓜炖鲫鱼汤。那麼究竟番木瓜炖鲫鱼汤的作法是啥?下边我们就讨论一下厨艺精湛的网编是如何为大伙儿详细介绍这一道菜的做法的吧。
木瓜的营养极其丰富，带有蛋白、维他命、胡罗卜素及碳水化合物，不但可以补充身体必不可少的营养物质，还具有养颜护肤的作用。番木瓜可配搭其他食材制成各种各样的菜式。
一、制做原材料
1、主要材料：鲜草鱼一条，青木瓜一个除皮。
2、调味品：盐，鸡精，白胡椒粉，醋，姜，枸杞子，米酒或米酒。
二、做法
1、先放4碗冷水将切完的番木瓜放入锅中，开火灾煮40分钟，要煮到一些烂如图所示：
2、将鱼洗尽，用米酒或米酒浸一会儿，撒小许盐，并且于鱼身正反切上4条伤口，便于进味，放3分鐘上下，随后刚开始放进烧好的锅中中煎一下，下姜及醋。
3、这个时候番木瓜早已煮的差不多了，随后将煎好的鱼倒进炖木瓜的锅中，撒进枸杞子，用火灾煮30分钟。
4、耐心等待30分钟后解开锅放进适度的盐，一道又鲜又嫩的番木瓜炖鲫鱼汤就搞好了。此汤美味可口，鱼类也很细嫩!
健康小贴士
1、营养成分:
草鱼带有蛋白、人体脂肪及其钙、铁等营养元素，具有健脾开胃、有利排尿之作用。
2、草鱼配搭忌讳:
草鱼尽可能不必和以下：蒜头、白砂糖、介菜、沙参、纯蜂蜜、牛肝、鸡脯肉、野鸡肉、鹿肉、中药麦冬一同服用。
番木瓜炖鲫鱼汤的作法是啥?根据以上的这种內容，坚信大伙儿早已针对这一问题拥有一个全方位的了解了。我们除开要掌握这些方面的专业知识外，还能够学着做一些别的色香味俱全的菜式，能让我们的饭桌越来越更为丰富多彩!在了解了这一內容之后，我们也要自身亲自实践活动一下这家常小菜该怎么做，那样我们才可以确保我们的确是学得了专业知识。
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