早教吧百科知识频道 --> 饮食养生 -->营养饮食 -->

决明子可以和菊花一起泡吗

场景/问题/来源

决明子,泡菊花,可不可以

决明子可以和菊花一起泡吗

知识/回答

决明子茶能够和黄菊花一起泡吗？一般说来决明子泡茶有降血压、润肠的功效，菊花泡茶有清热去火的功效。让网编来告知大伙儿决明子茶能够和黄菊花一起泡吗。

决明子茶能够和黄菊花一起泡。一般说来决明子泡茶有降血压、润肠的功效,菊花泡茶有清热去火的功效。而决明子茶和菊花泡水喝的作用是二者作用的综合性，整体主要表现在:

1、清热去火。在酷热的夏天里,假如身体热流不立即消退,非常容易出現头胀痛、心烦气躁、眼睛眼屎多、眼睛发红或痒、睡眠差等病症。对于此事,可将黄菊花、苟杞、夏枯草和桑树叶掺在一起熬水喝,可减轻躁热、减少肝火。

2、祛湿热。夏天气侯炎热,身体非常容易造成湿热症状。对于这类状况,能用薏米仁和红枣煮粥喝,薏米仁要等到所有都开裂为宜。薏米仁具备清寒湿、抗病毒治疗的功效,而红枣则有补脾胃的功效。

3、降火。能用金银花茶、黄菊花、黄芩三种中草药材煮汤喝。制做时,先将这三种中草药材侵泡十多分钟,随后清洗干净,再放进锅内,引入冷水,用慢火烧滚,约熬30分钟,将药汁倒入食用,也可在药汁内添加纯蜂蜜或老冰糖食用,可具有清热祛火的功效。

4、润肠。在高溫的时节里,身体出汗较多,水份外流较快,非常容易出現大便干硬、便秘的状况。这时候,用决明子泡水喝,能具有非常好的清目、润肠、清肠排毒的功效。决明子茶在泡茶前,最好是将其炒成淡黄为好。炒后的决明子茶会越来越相对性酥脆,更有益于成分的融解,而且能防止腹泻。

与决明子可以和菊花一起泡吗...相似的小知识：

罗汉果可以泡菊花吗饮食养生　2021-04-10 …

菊花可以泡脚吗饮食养生　2021-04-24 …