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孕妇可不可以吃牛肉

场景/问题/来源

吃牛肉,孕期,怀孕,饮食禁忌

被遗忘而巳问：2020-05-23 17:13:37

知识/回答

孕妇在孕期可以不可以吃牛肉啊？

被遗忘而巳问：2015-05-23 17:13:37关键词：吃牛肉孕期怀孕饮食禁忌

我要回答

我怀孕有三个多月了，家人都希望我多吃一些有营养的食物，也不敢乱吃，最近听说孕妇要多吃牛肉，想问一下，孕妇可不可以吃牛肉啊？

BT知识网小编解答：

对孕妇择食方面是可以吃一些有营养的一些食物这样对孕妇自身还有胎儿是有好处的，至于说孕妇可以不可以吃牛肉，建议是可以吃牛肉的，因为牛肉本身含有丰富的蛋白质，可以补充孕妇身体可胎儿的发育的，不过还是建议让孕妇多一些新鲜的水果，比如说含维生素c较多的水果猕猴桃了，橘子，橙子了，柚子了，另外还要多吃一些新鲜的蔬菜比较好，作为孕妇要多休息，保持好的睡眠对自身胎儿都是有好处的。

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