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孕妇喝什么鱼汤

场景/问题/来源

鱼汤,孕期,怀孕,如何吃

别无他想问：2020-05-23 17:12:28

知识/回答

孕妇喝什么鱼汤最有营养？

别无他想问：2015-05-23 17:12:28关键词：鱼汤孕期怀孕如何吃

我要回答

我怀孕有五个月了，最近老公经常给我做各种食物，听朋友说喝鱼汤最有营养了，可是鱼有好多种，什么鱼汤最营养呢，想问一下，孕妇喝什么鱼汤最有营养啊？

BT知识网小编解答：

一般来说喝鲤鱼汤是最有营养的了，鱼汤中含有大量的蛋白质，和一些其他菜肴中没有的高级胶原蛋白，尤其是孕妇食用了会自身和腹中的胎儿最有营养了，其实孕妇要食用食物方面要全面食用比较好，在日常中还要多吃一些新鲜的蔬菜，还有一些丰富含维生素较多的新鲜的水果比较好，在平常的时候孕妇还要特别注意休息，保持良好的睡眠状态对自身还有胎儿是非常有益的。

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