哪种维生素c比较好
放縱的肉欲，问：2020-05-22 15:28:08
哪种维生素c比较好呢？
放縱的肉欲，问：2015-05-22 15:28:08
我要回答
我的皮肤十分的不光滑，盆友强烈推荐我常吃一些维他命C，说能够让皮肤越来越好起来，可是我也不知道应该是哪些的维他命C比较好呢？
BT知识网网编解释：维他命C能够消除面部斑点，让皮肤更白更嫩，因此许多 女士都喜欢吃一些维他命C来养颜美容。如今维他命C是较为普遍的一种药品，一般生产厂家生产的都没什么优劣之分，便是在服食的情况下要留意不必过多。此外许多 食材中也带有丰富多彩的维生素C，要想为人体补充这类维生素，最安全性的便是根据饮食搭配来补充，像番茄，桔子，弥猴桃，大樱桃这些全是能够常常吃的。
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