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核桃能生吃吗

场景/问题/来源

核桃,怎么吃,吃法,食用方法

蹋上丶光棍路问：2020-05-22 14:55:56

知识/回答

核桃能够生的吃吗？

蹋上丶光棍路问：2015-05-22 14:55:56关键词：核桃怎么吃吃法食用方法

我要回答

您好，前两天我同学他老婆婆从老家来给他们带了很多核桃，他也送了我一些但是这些核桃都是生的，请问这些生的核桃能够直接吃吗？

BT知识网小编解答：

您好，核桃属于坚果中的圣品，核桃含有非常多的亚油酸，矿物质，蛋白质，维生素和各种能量，经常吃核桃可以起到健身，养护五脏，促进大脑的发育。并且核桃的食用方法是非常的多的，核桃是可以生吃的但是核桃生吃里面的营养成分不容易被人体吸收，所以熟了之后吃就可以把所有核桃的精华吸收这样对于人体会更有价值。并且核桃加工方法也是非常的简单，只需要炒熟就可以了或者榨豆浆喝也是可以的。

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青核桃泡酒对身体确实是有很多的好处的，青核桃泡酒是可以治疗疾病的，青核桃泡酒据说是可以治疗肠炎疾病以及胃病的，这个是民间的一个偏方，治疗是有一定的效果的，都是在医学上面还没有得到证实，因为酒精对人体也是有一定的危害的，青核桃泡酒是可以提高身体的抵抗力以及免疫能力的，对身体来说是有一定的好处的，青核桃泡酒不能每天都饮用的，一周最多饮用三次，不能太频繁了，饮用太多了对身体也会造成不良反应。

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2、生核桃仁怎么才可以炒熟？

因为本身核桃仁就有非常丰富的营养还有极高的营养价值，因为里面含有大量的丰富的维生素还有无机盐，特别是蛋白质会比其他普通的水果多非常的多。人们平常都非常爱吃这个。核桃仁可以生吃也可以熟吃，生的和熟的营养价值是没有多大的区别的。而且抄的时候还可能导致营养发生了缺失，但是这样人会更好的吸收营养。最好用铁锅抄，可以放入一些石头子。

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