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坐月子水果怎么吃

场景/问题/来源

月子饮食,吃水果,产后,产妇,哺乳期

幼稚小女人问：2020-05-22 13:47:29

知识/回答

坐月子期间水果应该要怎么吃？

幼稚小女人问：2015-05-22 13:47:29关键词：月子饮食吃水果产后产妇哺乳期

我要回答

我们家的宝宝出生已经有13天了，妈妈在这段时间的饮食上面有没有什么需要讲究的地方，坐月子的时候能不能吃一些生冷的食物呢！

BT知识网小编解答：

月子期间是不能吃一些生冷，还有辛辣性的食物在水果方面还是可以吃的，坐月子是中国人一个比较传统的习俗根据我们中医的理论产妇因为在生产之后身体的体质就会大大的下降，而中医对于孕妇和产妇的饮食在上面要求是，孕期凉产后温，所以产妇还是可以适当的吃一些水果的，现代的医学上面并没有对产妇的饮食有专门的规定，主要还是要补充一些高蛋白和维生素比较丰富的食物。

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