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缺乏维生素c会得什么病

场景/问题/来源

维生素c,作用,功能,注意事项

敷衍怎麽演＂问：2020-05-21 17:39:15

知识/回答

缺乏维生素c会得什么病呢？

敷衍怎麽演＂问：2015-05-21 17:39:15关键词：维生素c作用功能注意事项

我要回答

我感觉到自己这几天总是很累，做什么事情都提不起力气来。我有点担心自己是缺乏维生素c了，那么缺乏维生素c会得什么病？

BT知识网小编解答：

维生素c是人体所必须的一种微量元素，其主要功能就是帮助稳定细胞膜，如果人体出现了维生素c缺乏的情况，那么人体就会变得非常容易出现，同时还会有止血困难的情况。另外缺乏维生素c也会引起疲乏的感觉。如果发育期的儿童出现了缺乏维生素c的情况，那么其就会有发育缓慢、肢体肿痛等症状。日常生活当中可以适当多吃一些水果，具有补充维生素c的作用。

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1、孕妇在怀孕了以后还能吃维生素c吗？

你好，孕妇在怀孕以后是可以吃维生素c的，因为维生素c是人体必不可少的元素之一，同时具有调节个人免疫力的作用，他是能够对孕妇提供很大帮助的。但是需要注意的是，孕妇可以从食物以及水果当中，来吸取维生素c，如果并非是由于生理需要的话，建议不要吃维生素c片之类的，带有药理成分的东西，否则吃多了的话，也容易造成免疫力失调，对胎儿也会有着不同程度的影响。

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2、维生素c过期了还能够吃吗

维生素C对于我们身体健康来说是非常重要的一种营养物质，维生素C是人体不可缺少的一种营养成分，维生素C缺乏会让我们的身体出现各种的异常。所以说补充维生素C很重要，维生素C片过期了是不可以在服用了，因为过期了的东西里面的有效成分已经发生变化了，甚至事产生了有毒物质，对于身体健康来说，危害还是比较大，所以建议不要再食用了，最好是换新的食用，以免出现食物中毒。

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