哺乳期吃韭菜好吗
爱的雄性荷尔蒙问：2020-05-21 16:02:53
哺乳期吃韭菜真的好吗？
爱的雄性荷尔蒙问：2015-05-21 16:02:53
我要回答
我一直在哺乳期间，近期的饮食搭配是十分重视的，我害怕自身吃不太好会影响来到小宝宝，因此很担忧，今日丈夫买来苋菜。哺乳期间吃韭菜好么？
BT知识网网编解释：
哺乳期间吃韭菜十分不太好，它是能够毫无疑问的，哺乳期间是会导致退奶的状况的，因此母亲一定要留意干万不可以吃韭菜，近期的合理饮食是要分外留意的，要禁吃辛辣食物刺激性食材，禁吃冰凉食材，近期要吃的有营养成分一点，要留意营养搭配配搭，多吃水果蔬菜水果，可以吃一些老母鸡汤，骨头汤等能够催奶的，鱼头汤也是非常好的，你一定要留意这种，最好能够保证忌嘴，以便小宝宝的身心健康。
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