坐月子可以吃葡萄干吗

热闹、岁月印问：2020-05-21 16:00:57

坐月子是可以吃葡萄干的吗？

热闹、岁月印问：2015-05-21 16:00:57

我要回答

我刚生小宝宝之后就十分重视饮食搭配，很担心影响来到小宝宝，就很是留意，近期听闻吃葡萄干好。做月子是能够吃葡萄干的吗？

BT知识网网编解释：

做月子吃葡萄干是非常好的，由于葡萄干营养使用价值丰富多彩，含有丰富多彩的维他命和矿物，钙和铁的成分也很高，吃完之后对小宝宝和大人都很好。并且说孕妇生产之后营养成分肯定是很重要的，并且会有点儿贫血，补血补气也是十分关键的，蓝莓干也是十分补血补气的，能够多吃。无需太担忧了，要留意营养搭配配搭，多吃水果蔬菜水果，多吃一些翠绿色身心健康食品。也要留意的便是不能吃的不必吃。

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