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晚上吃芒果好不好

场景/问题/来源

芒果,饮食调理,注意事项,注意什么

岁月的妩媚问：2020-05-21 15:48:15

知识/回答

晚上吃芒果好不好呢？

岁月的妩媚问：2015-05-21 15:48:15关键词：芒果饮食调理注意事项注意什么

我要回答

我喜欢吃芒果，基本上每天都会吃，反正就是经常吃芒果，反正水果不会有什么不好的。，不知道晚上吃好不好，晚上吃芒果好不好呢？

BT知识网小编解答：

芒果富含丰富的维生素，营养价值丰富，都挺好的是可以多吃。可是你要注意的就是，睡前两个小时不要吃东西了，不容易消化吃了也没有什么作用，反正白天吃水果会容易吸收一点，这样会对身体好一点，你要注意的就是平时就应该注意自己的行为习惯和饮食习惯。每天多吃水果蔬菜，一日三餐按时吃，要营养均衡搭配，不要乱吃东西，反正就是要自己注意到饮食。

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