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男人怎么补

场景/问题/来源

男人,男性,如何补,滋补方法

不爱才暧昧：2020-05-20 23:10:28

知识/回答

男人应该怎么补身体呢？

不爱才暧昧：2015-05-20 23:10:28关键词：男人男性如何补滋补方法

我要回答

问#你好，男人应该怎么补身体比较好啊？我男人今年39岁，我感觉他有些虚弱，所以想给他补补身体，但是又不是该怎么补才好。

BT知识网小编解答：

你好，男人想要补充身体的话，需要从运动，生活习惯，饮食这三个方面进行综合补身。因为任何单方面的补充，都不可能会达到最理想的效果。首先，作为男性来说，因为压力大，而且作为主要的劳动力，所以肯定要通过运动让身体变得强壮一些，可以每天坚持每天跑步，到健身房锻炼等。另外需要早起早睡，养足精神。最后就是，多吃一些高营养的食物，像牛奶和鸡蛋等。

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