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月经期间可以吃薏米红豆粥吗

场景/问题/来源

薏米红豆粥,作用,好处,营养价值

终究被麻痹问：2020-05-20 15:19:17

知识/回答

月经期间可不可以吃薏米红豆粥呢！

终究被麻痹问：2015-05-20 15:19:17关键词：薏米红豆粥作用好处营养价值

我要回答

脸上两颊一直都有冒痘痘的情况脚上面还一直都在冒水泡，非常的痒，我就怀疑自己体内是湿气重的情况，请问月经期间可不可以吃薏米红豆粥？

BT知识网小编解答：

薏米可以使我们的身体冷虚，红豆也是有这样的作用，红豆性平偏凉，薏米红豆粥在月经期间是不能喝的，所以我们在月经期间还是不要喝，一天可以吃一些黑木耳还有红枣，月经期也就这么几天很快就会过去，到经期过了两三天之后再吃薏米红豆粥，月经期间最好还是要停掉，在月经期间，尤其是不要吃一些寒性的东西，容易会引起月经不调的情况。在月经期间还是要多注意。

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1、来了月经还可以吃薏米红豆粥吗？

月经期间能吃薏米红豆粥，红豆是一种天然的补品，也可以起到补血的作用，月经期间注意不要吃一些生冷的食物，对子宫的发育不好，少吃一些辛辣刺激性的食物，多吃一些温补和滋养的食物，月经期间会流失很多的胶原蛋白，可以在月经走后的一个星期之内，喝一些红枣银耳粥，有助于补充身体上流失的大量的胶原蛋白，对女性的健康也是比较的好的，多喝一些白开水，有助于身体的排毒。

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2、哺乳期的女人可以吃薏米红豆粥吗？

女性在哺乳期的时候是可以喝红豆粥的，尤其是红豆粥里面再加上一些薏米，可以起到调节气虚的作用，尤其是运动量比较少，而且脾胃比较虚弱，体内湿气重的女性，吃红豆薏米汤是非常好的，对于哺乳期的女性和小孩没有一点影响，可以完全的放心使用，但是在哺乳期的时候女生要注意过于生冷的食物是不能多吃的，这些食物多吃了可能会通过母乳，而影响到孩子，可能会使孩子出现腹泻的情况。

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