固本培元的食物

场景/问题/来源

培元,吃什么,吃哪些,饮食调理

中國好菇涼问：2020-05-20 13:47:32

知识/回答

固本培元的食物都有哪些？

中國好菇涼问：2015-05-20 13:47:32关键词：培元吃什么吃哪些饮食调理

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请问能够固本培元的食物有哪些呢？我同学的爸爸是一个中医，今天去他家做客的时候，他说多吃一些固本培元的食物对身体好，可是我也不知道啥是固本培元的食物。

BT知识网小编解答：

你好，固本培元是一种中医上的说法，指的就是巩固内分泌，培养元气的意思。而固本培元的食物有很多，如果你想吃的话，可以多吃以下几种食物:

一，含有高蛋白质的食物，比如说牛奶，这也属于固本培元的食物，其他的如豆制品，海鲜等，都含有大量的蛋白质，但是最好是吃温性的食物，否则就达不到固本培元的效果了。

二，是多吃含有荷尔蒙的食物，比如说动物的内脏，生殖器等，也可以起到固本培元的效果。

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