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孕妇可不可以吃荔枝

场景/问题/来源

荔枝,孕妇饮食,妊娠,饮食调理,注意事项

雨打芭蕉残问：2020-05-20 13:39:21

知识/回答

孕妇可不可以吃荔枝呢？

雨打芭蕉残问：2015-05-20 13:39:21关键词：荔枝孕妇饮食妊娠饮食调理注意事项

我要回答

怀孕了，嘴很馋，特别想吃荔枝，但是婆婆说，尽量不要乱吃东西，我身体本身就比较敏感，害怕对宝宝不好，孕妇可不可以吃荔枝呢？

BT知识网小编解答：

荔枝是一种很受人们喜欢的水果，孕妇在怀孕期间是可以吃荔枝的，因为荔枝从某种角度讲，它补充的是维生素，维生素有助于宝宝的发育和成长，宝宝出生后皮肤好，但是从另一方面讲，孕妇本身就体热，荔枝是热物，吃多了容易上火，所以孕妇应当适量的食用荔枝，而且甜食也不要吃太多，饮食尽量以清淡为主，多喝粥，也可以喝蜂蜜水，美容养颜，又滋润肠道。

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荔枝是属于热性的，如果食用过多的话，是很容易导致上火的症状出现的，因此是要引起重视的，日常要注意防止过度的食用荔枝。荔枝本身是有良好的滋阴的效果的，同时荔枝还富含维生素，是能够帮助人体的维生素的补充的，尤其是适合产后的孕妇、老人、伤后的患者以及贫血、胃寒的患者等进行食用的，但是要注意的是，阴虚火旺的患者是不能够食用荔枝的。

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