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怀孕期肚子疼

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怀孕期肚子疼

知识/回答

怀了孕以后女士的身体免疫力当然就降低了，这个时候呢，逐渐的便会出現一些莫名其妙的预兆，非常是出現腹部疼痛身体乏力，恶心干呕的病症不断产生，网编就来介绍一下关于怀孕期肚子疼，那样的状况，在日常生活之中我们要留意些什么！

注意保暖，也有吃东西的情况下留意别吃寒凉的，下边有一些食材热寒的归类你看一下　 1. 蔬菜

（1）归属于寒凉的碱性食品有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草根）、蕹菜、西红柿、佛手瓜、豆角、葫芦瓜、瓠瓜、哈密瓜（甜瓜）、哈蜜瓜、甜瓜、菜瓜、春笋、海带丝。

（2）归属于性凉的碱性食品有：连藕、香芋、慈菇、粉葛、球甘蓝（紫菜头）、箩卜、苤蓝、旱芹、荠荠菜、四季豆、窝笋（青笋）、莴笋、茄子、油菜子、西兰花、菌类、油麦菜、花菜、金针蘑、东瓜、丝瓜、黄瓜。

（3）归属于平性（呈阴性系列产品中归属于比阳阴比阳阴的一种）的碱性食品有：百合花、红萝卜、洋白菜、茼蒿菜、荆芥、大白菜、洋白菜、猴头、木耳、茼蒿、白木耳、红薯（地瓜）、土豆（马铃薯）、山芋。

（4）归属于性温的碱性食品有：恰玛古、淮山药、圆葱、薤白（野蒜）、香椿芽、苋菜、芥菜疙瘩、香菜、青椒、冬瓜、姜片、葱。

（5）归属于性热的碱性食品有：蒜头、朝天椒、胡椒粉。

2.服用中药材类

（1）归属于寒凉的碱性食品有：铁皮石斛、芦根。

（2）归属于性凉的碱性食品有：黄菊花、香薄荷、生地黄、赤芍、高丽参、沙参、决明子茶。

（3）归属于平性（比阳阴，比阳阴）的碱性食品有：巴戟天、天麻、党参、薏苡仁、甘草。

（4）归属于性温的碱性食品有：首乌、白蔻、虫草、桂花树、羌活、黄芩、山参、川芎、苁蓉、杜仲、白术茯苓。

实际上许多的孕妈妈们都是出現怀孕期肚子疼的状况，我们要是留意多开展医治，多开展健身运动，平常的情况下能够适度的吃一些滋补养生的中药材来开展调养，长此以往，自身也就渐渐地的修复了，也要避免小产的产生哦。

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