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柱候酱焖牛腩萝卜的做法

场景/问题/来源

柱候,酱,牛腩

柱候酱焖牛腩萝卜的做法

知识/回答

健康养生是一种心理状态，它需要我们从日常生活的最农村基层刚开始，例如饮食搭配。那麼，如今我也来详细介绍下排骨酱焖牛腩萝卜这道菜的做法。

1.12牛腱焯水，随后清洗干净血沫；

2.21牛腱焯水后切割成厚块，控干水份；姜片刮皮后拍扁，箩卜去皮再切滚刀厚块，麻椒八角桂皮清洗干净，放入调味料包里；

3.1添加大概100克的排骨酱；

4.2烧热巧易开工作压力快锅，加点油，进行爆香生姜片；

5.油爆出香气；

6.添加牛腱，爆锅2分鐘；

7.12添加约1000Ml的开水；

8.21放进调味料包；

9.盖上工作压力快锅的外盖，压下按键，锁定锅体，火灾至上汽汽车后，转中文火30分钟；（我是以便照料我妈妈和小孩，30分钟实际上很烂了，年青人吃得话，估算20分钟多一点就可以啦）

10.箩卜焯水后捞起来备用；

11.30分钟之后，熄火，看外盖上的鲜红色小圆圈浮在上面，表明锅中有工作压力，这个时候不可以打开表盖，等候制冷；

12.看外盖上的鲜红色小圆圈沉下来了，表明能够打开表盖了；

13.添加焯水后的箩卜，再添加80克上下的排骨酱；

14.换掉工作压力快锅配套设施的夹层玻璃盖子，中火灾焖煮15分鐘；

15.撒上葱段，试味，就可以。

16.趁热吃，蘸点辣椒酱更美味可口哦。

健康的饮食才可以换得健壮的人体，今日我们在这儿给大伙儿详细介绍的排骨酱焖牛腩萝卜，便是一道身心健康的特色美食，有时间得话自身亲手做一下。

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