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怀孕11周注意事项

场景/问题/来源

怀孕禁忌,注意什么,注意哪些,饮食禁忌

那么我放手问：2020-05-19 13:40:59

知识/回答

怀孕11周注意事项是什么呢？

那么我放手问：2015-05-19 13:40:59关键词：怀孕禁忌注意什么注意哪些饮食禁忌

我要回答

我的一个朋友怀孕了，现在在我家里，他不敢让他家里人知道，现在已经11周了，我挺担心的，想知道怀孕11周要注意的哪些呢？

BT知识网小编解答：

怀孕早期一般是没有什么症状的，怀孕初期主要的症状是停经，有些人会出现腹部不舒服的现象，这个是正常的，怀孕11周是要注意多休息，不能有过激的行为，保持一个良好的心态，放轻松，要有一个良好的生活作息，不熬夜，要有早睡早起的习惯，不能暴饮暴食，一定要少吃多餐，不能吃太有营养的食物，最好是吃一些比较清淡的东西，不能抽烟喝酒，抽烟饮酒会导致胎儿畸形，要定期去医院做产检。

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1、黑蒜孕妇可不可以吃

在怀孕期间，孕妇是可以适当的吃一些黑蒜的，但是不要吃太多，因为黑蒜的糖分太高，会导致血糖高的。在怀孕期间，也要注意饮食问题，尽量不要吃辛辣油腻的食物，最好吃一些清淡的并含有维生素的食物和水果，多喝点热水，还要适当的运动，比如散散步，这样可以增强自身的免疫力，并且还要注意多休息，不要太操劳了。这样是有利孕妇和宝宝的发育。

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2、请问孕妇可以吃虾爬子吗？

可以吃的，但要注意适量。任何食物都不能食用过度，那就是偏食了，少量的海鲜对于我们的身体还是很有帮助的，虾爬子里含有丰富的钙物质，也是一种营养品，但要注意的是，千万不能多吃哦，任何海鲜都是一样，适度对好了，而且最值得注意的是，当你吃虾爬子的时候就千万不要再去吃柿子了，这时候会造成结石，严重会影响到腹中的胎儿，所以健康饮食是最好的，心情也要愉悦哦。

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