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孕妇吃什么去水肿

场景/问题/来源

孕妇水肿,怎么消肿,如何调理,解决办法

りōū算個what啊问：2020-05-18 16:35:15

知识/回答

孕妇吃什么去水肿比较有效？

りōū算個what啊问：2015-05-18 16:35:15关键词：孕妇水肿怎么消肿如何调理解决办法

我要回答

自从老婆怀孕了之后他的腿就水肿非常严重，我很心疼她有没有什么比较好的方法可以治疗孕妇的水肿？能不能进行饮食调理？

BT知识网小编解答：

大部分孕妇在怀孕的时候都会出现水肿情况，而且孕妇会感觉自己的日常生活非常不方便，这是一个比较正常的情况。不必太过担心的谁要定期的进行按摩和调理。平时应该少吃一些含有大量水分的食物，多进行一些轻度的有氧运动。这样可以帮助孕妇排出多余的汗液。同时可以排出体内多余的水分。平时还可以进行适当的按摩倒是要注意手法。正确的按摩手法可以帮助孕妇消去水肿。

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1、孕妇吃什么消水肿效果好呢？

孕妇怀孕之后对于饮食健康调理需要注意引起重视的，尤其是不能够饮食刺激性的东西，消除水肿的话主要是可以通过外部的物理疗法缓解消肿的，首先一些的民间的消除的水肿的偏方也是比较的有效果的，而且对于的身体的副作用也是比较的好的，可以食用芦笋切干净之后，放入一些的蒜头，然后在油锅中炒，多吃点的芦笋能够有效的缓解的身体的水肿的情况的，同时需要注意的睡眠质量的。

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2、如何消除孕妇水肿比较好？

孕妇出现水肿，首先要限制盐的摄入量，饮食要清淡少盐。可以多吃点含有蛋白质类的物质，比如肉、鱼、海鲜等。当然还要多吃水果和蔬菜，比如冬瓜、香蕉等，这些都有消肿的作用。另外孕妇还需要多对水肿的部位进行按摩，还要用热水检查泡脚，加快血液的循环，才能消除腿部和脚部的水肿。还要多吃利尿的食物，比如芦笋、葡萄等，像豆子和洋葱等容易胀气的食物要少吃。

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