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内分泌系统的功能

场景/问题/来源

内分泌失调,怎么缓解,如何护理,注意事项

玩命不玩心问：2020-05-18 16:16:20

知识/回答

内分泌系统的功能失调怎么办啊？

玩命不玩心问：2015-05-18 16:16:20关键词：内分泌失调怎么缓解如何护理注意事项

我要回答

我的脸上经常都冒出了一些痘痘，但是过一段时间之后就会自己像去看过医生之后，医生说是我的内分泌系统的功能失调了，这应该怎么办啊？

BT知识网小编解答：

内分泌系统的功能是人体调节的重要的系统之一，一般来说是包括甲状腺肾上腺以及胸腺等内分泌腺的，一旦出现功能紊乱的时候这些系统都会出现一定的问题，一定要及时的进行治疗，防治对人体的健康有一定的危害作用，这个时候也是需要注意多吃一些对身体缓解比较好的食物的，而且需要注意吃一定的良好的生活状态，每天适当地进行运动，这是可以帮助提高免疫力的。

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2、运动可以调节内分泌失调吗？

运动是可以调节内分泌的，运动的时候体内血液循环会加速，可以燃烧脂肪。运动能够加速新陈代谢，同时要会一条调理内分泌失调的情况。每天饭后半小时左右可以做有氧运动一个小时，有氧运动有跳绳，慢跑，爬楼梯，打羽毛球，仰卧起坐等，每天可以抽出两个小时去健身房做运动。除了有氧运动，每天也可以变瑜伽，练太极，这些活动都对身体都是有好处。

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