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如何缩小阴道

场景/问题/来源

缩阴,怎么缩,方法,日常护理

悬崖没勒马问：2020-05-18 16:14:40

知识/回答

如何缩小自己的阴道啊？

悬崖没勒马问：2015-05-18 16:14:40关键词：缩阴怎么缩方法日常护理

我要回答

不知道是不是因为性生活的时间太长的原因，我感觉我自己的阴道现在一点也不紧致了，总是感觉松垮垮的，不知道怎么样才可以缩小阴道啊？

BT知识网小编解答：

一般如果是生产之后或者是常年的性生活频繁之后就会容易造成自己的阴道比较的宽松，如果是想要紧致的话是需要通过运动的方式进行改变的。首先需要注意的是自己的日常生活上面应该是经常的练习提肛的运动，而且每次提肛的时间应该是不少于五分钟，需要坚持进行这种运动。或者是采用缩阴球的方式进行缓解，这样的话是可以帮助锻炼自己的阴道内部的括约肌的，帮助恢复弹性。

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