高血压需要注意什么
空白页、的记忆力问：2020-05-18 13:43:15
高血压需要注意什么事项？
空白页、的记忆力问：2015-05-18 13:43:15
我要回答
我的外公有高血压，前不久在家里忽然中风了，现在有一半人体是瘫痪了，到我们家来照料了，想问高血压需要注意什么？
BT知识网网编解释：
高血压的患者最先要维持情绪的开心，不必有很大的工作压力和心态的波动，发火和吓唬等全是非常容易造成血压上升的。次之高血压患者要需注意饮食搭配，最先酒烟及其现磨咖啡和浓茶水等健康饮品是不能喝的，平常要生活规律，睡眠质量还要充裕。不可以开展强烈的健身运动，能够适度的散散步快步走等。高血压的患者不能吃高脂高胆固醇的食材，油腻感的食材都不能吃。多吃素菜少吃盐。
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