哪些食物中含有叶酸

场景/问题/来源

热闹、岁月印问：2020-05-18 11:32:58

知识/回答

到底哪些食物中含有叶酸啊？

热闹、岁月印问：2015-05-18 11:32:58

我要回答

怀孕初期没多久的我听盆友说多吃一些带有叶酸的食物对要出去的小宝宝的人体有益处，这个是真的吗，究竟什么食物中带有叶酸片啊？

BT知识网网编解释：叶酸片是一种维他命，对怀孕妇女有非常大益处。由于叶酸片有很高的营养成分，能够降低产下的小宝宝患神经管缺陷的概率。许多事情上都带有叶酸片，说大白菜、蔬菜等瓜果蔬菜、水蜜桃、梨、苹果等水果、牛羊肉、鸡脯肉等谷物和豆类食品。日常生活还要留意，刚买回去的蔬菜水果不必置放长时间，那样会造成蔬菜水果中的叶酸成分外流。米洗时不必洗得长时间，也不必用劲手洗，那样也会造成米中的叶酸片外流。

与哪些食物中含有叶酸 ...相似的小知识：

甲、乙两个实验小组分别进行“Na2CO3和NaCl混合物中Na2CO3含量测定”的实验：（1）甲组化学　2020-05-13 …

下列结构和物质肯定不含核糖的是A线粒体B核糖体C质粒D酶下列食物中不含核酸的有1、花生油2、白糖3 语文　2020-05-13 …

关于化学键的下列表述中，正确的是（）A.共价化合物可能含有离子键B.离子化合物中可能含有共价键C. 化学　2020-06-03 …

人体胃液中含有适量的盐酸，可以帮助消化，正常胃液的pH通常在0.9～1.5之间，胃酸过多或过少，都化学　2020-06-18 …

下列有机化合物中均含有杂质，除去这些杂质的方法中正确的是（）A.苯中含苯酚杂质：加入溴水，过滤B. 化学　2020-07-29 …

（3分）人体胃液中含有适量的盐酸，可以帮助消化，正常胃液的pH通常在0.9~1.5之间，胃酸过多或过化学　2020-12-20 …

人体胃液中含有适量的盐酸，可以帮助消化，正常胃液的pH通常在0.9～1.5之间，胃酸过多或过少，都会化学　2020-12-20 …

人体胃液中含有适量的盐酸，可以帮助消化，正常胃液的pH通常在0.9～1.5之间，胃酸过多或过少，都会其他　2020-12-20 …

人体胃液中含有适量的盐酸，可以帮助消化，正常胃液的pH通常在0.9~1.5之间，胃酸过多或过少，都会化学　2020-12-20 …

（1）人体胃液中含有适量的盐酸，可以帮助消化，正常胃液的pH通常在0.9～1.5之间，胃酸过多或过少化学　2020-12-20 …

模糊搜索：哪些食物中含有叶酸