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芝麻不能和什么一起吃

场景/问题/来源

芝麻,怎么吃,吃什么,注意什么

我的愛不痛、。问：2020-05-18 10:15:46

知识/回答

芝麻不能和什么一起吃呢？

我的愛不痛、。问：2015-05-18 10:15:46关键词：芝麻怎么吃吃什么注意什么

我要回答

我还喜欢吃芝麻的，主要是觉得越嚼越香，然后妈妈和我做了很多的芝麻，那么在吃芝麻的时候不能够和什么一起吃呢？

BT知识网小编解答：

最好是不要和鸡肉一起吃，主要是芝麻里面所含有的是不饱和的脂肪酸，而肌肉里面是蛋白质比较优质的蛋白，两者会产生化学作用，对于身体的脂肪的代谢有一定的阻塞，会导致身体的肥胖，还有好吃的过量的话就会直接导致死亡，主要是两者之间是有相克的作用，还有吃芝麻的时候最好再过一个钟头之后再吃水果，否则很容易地出现拉肚子的情况，也不要尽快地喝水。

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1、黑芝麻是生吃比较好还是熟吃比较好？

黑芝麻这种食物中含有很丰富的脂肪和蛋白质等营养元素，而且在被我们食用之后，还有缓解我们长白头发的功效，如果我们选择食用生的黑芝麻的话，这种食物就不容易被我们的消化系统消化，而且营养元素也不会被我们吸收，因此建议你食用熟的黑芝麻，并且，食用黑芝麻的次数不宜过多，不然，非但对我们的身体没有好处，还会给我们带来一些其他方面的困扰。

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2、芝麻油和香油有什么区别吗？

芝麻油主要是由芝麻榨出来的油，而香油主要是菜籽提炼而成的，他们是有不同的原料和加工工艺也是不一样的，芝麻油主要是以水代为加工，它本身具有独特的香味，主要是作为调料油饮食的，对于身体内补充的营养比较的充分的。香油是目前比较长时间使用的油脂的，平时尤其是需要注意的合理的使用的。所以对于的饮食的健康引起的重视的，饮食过量是会导致的发胖的。

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