强效补肾精

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补肾精,怎么吃,如何饮食

强效补肾精

知识/回答

我最好的朋友近期显著的觉得夫妻生活出現的问题，强力补肾精的食物有哪些啊，他一直在为这件事情而发恼，过意不去跟别人说，一次喝醉酒的情况下才说出来，他有好长时间都会夫妻房事的情况下，显著的肾亏的症状，时间长了老婆都一些不满意，我对他说一些强力补肾精的食材，如今也告知大伙儿都有哪些食材。

1.山药效平，味甘，有健脾胃、润肺、健肾、益肾之功，不论是阴虚火旺或者肾精亏虚而遗精早泄者，均宜常吃多食。

2.伏苓性温，味甘涩，能健肾涩精、健脾止泻。明朝中医缪希雍称伏苓为“补脾胃，固元精之药也”。

3.胡桃肉

能补肾填精，为滋补养生健壮食品，肉能润养，皮能敛涩，故肾虚频繁遗精者宜食之。

4.银杏果别称银杏，对频繁遗精者宜煮熟、炒过或煨熟服用。白果仁10克，炒后入式水煎，放糖，连汤食之，或炒燥研末服。二是用生白果仁2-3粒，研粉，另取生鸡蛋1个，开家小圆孔，将银杏果末塞进生鸡蛋，以纸糊封，于电饭煲上煮熟，每天吃蛋1-2个。

5.莲籽性温，味甘涩，能养神、益肾、健脾、固涩，气血虚频繁遗精，早泄之平均宜服用，尤其是心肾不交而频繁遗精者，食之更优。

6.莲子心为完善莲籽种仁内的翠绿色胎芽，民俗常见以煮茶饮，有清心火，止频繁遗精的功效，对心肾不交、阴虚火旺的频繁遗精病人，食之最合适。

7.莲须别称荷花蕊，为荷花的雌蕊。性温，味甘涩，有净心、益肾、涩精的功效。适合心肾不交，阴虚火旺型遗精早泄者。

以上是我告知盆友的强力补肾精的食材，也有许多食材今天我仅仅简易的详细介绍了几类，肾虚的盆友不必觉得过意不去，不必一直耽搁病况，使病况更为的比较严重了，放到羞涩，要英勇的站出去，赶快到医院门诊检查一下，对症治疗，在再加养肾的食物，病况会立刻转好的。病情好转才算是最重要的。

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