骨头粥的做法大全
骨头粥的做法大全
粥的营养成分很高，喝汤对人体各层面有非常好协助，但是在喝汤的情况下，还要适当开展，粥喝的过多，对胃里也是会出现影响的，骨骼粥是很多人最喜欢，这种粥带有的蛋白较多，长期性挑选，对改进人体身体素质实际效果十分非常好，那骨骼粥的做法全集中，对骨骼粥的做法也是有一些详细介绍，促使了解该怎么制作最好。
骨骼粥的做法全集：
肉骨头青菜粥
原材料：肉骨头，蔬菜(莴笋最好是)，稻米，生姜片，盐，味精，白胡椒粉
作法
1.肉骨头清理干净;稻米清洗侵泡预留，蔬菜水清洗后放盐水中侵泡15分鐘以上
2.锅中水烧开放进肉骨头略煮去鲜血，清洗血沫，再次入压力锅中，放少量水(2-3碗)，拍一块生姜片和1根葱结，加入多一些的盐(让汤咸一些能够使肉骨头进味)，盖上盖子及闸阀，大火烧开后转文火再次10分钟
3.将侵泡好的稻米放进压了一半的压力锅中，再添加适量水，盖上盖子，大火烧开转小火烤15分鐘，标准气压排尽后开启压力锅，将切割成丝的蔬菜放进煮沸，加入适当盐，味精，白胡椒粉就可以
萝卜骨骼粥
原材料：萝卜1个、猪骨头1斤、生姜片2片、小枣2个。
作法
1、猪骨头焯水后洗干净;
2、萝卜去皮，切块状;
3、所有原材料一起放入锅中，大火烧开后转文火，煲1个三十分钟;
4、熄火后，加盐调料就可以!
在对骨骼粥的做法全集中，对骨骼粥的做法了解后，制做骨骼粥的情况下，全是能够依照以上方式 开展，可是要留意，可是对那样粥制做上，每一次全是不必过多开展，制做过多得话，吃了也是非常容易损坏的，这一点制做的情况下全是要留意的。
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