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宝宝几个月可以吃蛋白

场景/问题/来源

吃蛋白粉,小儿,婴幼儿,幼儿

你继续暧昧问：2020-05-17 13:40:06

知识/回答

宝宝几个月开始可以吃蛋白？

你继续暧昧问：2015-05-17 13:40:06关键词：吃蛋白粉小儿婴幼儿幼儿

我要回答

我家宝宝现在八个月大了，听说可以吃一些辅助食物了，鸡蛋的营养特别丰富，想给孩子吃一些。请问，多大的宝宝才能吃蛋白呢？

BT知识网小编解答：

宝宝如果没满九个月的话，还是不建议给宝宝吃蛋白的，因为这时候宝宝吃蛋白很容易出现过敏的情况。你家的宝宝现在八个月大，可以让宝宝吃一些菜汁、菜汤、果汁、果泥、米糊等，而蔬菜水果可以吃一些白菜、胡萝卜、南瓜、马铃薯、西红柿、香蕉、木瓜、苹果等。此外，还可以给宝宝吃一些馒头、吐司面包以及豆腐、稀饭等等。而宝宝过了十个月之后就可以吃一些蛋清、干饭了。

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蛋白粉最好是不要用冷水冲，因为蛋白粉中含有丰富量的蛋白质和很多的微量元素，如果用冷水冲的话不仅不能使蛋白粉很好的冲开而且还不能将其中的营养成分更好的释放出来被人体吸收，所以平时最好用温水来冲蛋白粉，另外也可以选择用热牛奶来冲蛋白粉，牛奶中含有丰富的钙质和蛋白质，能帮助蛋白粉更好的释放其营养物质，而且还能有效地帮助身体补充钙元素。

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2、吃安利蛋白粉真的会发胖吗？

你好，像是从美国购买的安利蛋白粉，一般都是属于正规的，而正规的安利蛋白粉是低脂产品，是不会发胖的。而且安利蛋白粉含有大量的营养物质，经常食用，可以起到很不错的增强肌肉，提高免疫力的效果的。不过在此你需要注意的是，千万不要一直吃，或者是大量进食安利蛋白粉，这样的话，再好的食物，对于我们的身体也将会是有害的。所以，建议你食用的时候，做到适度才行。

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