吃什么对视网膜好
癌症雪漫似穹天问：2020-05-15 10:22:40
吃什么对视网膜好啊？
癌症雪漫似穹天问：2015-05-15 10:22:40
我要回答
听老人说，小朋友要自小就维护好眼底黄斑，我们家针对这一块還是较为高度重视的。此外，我都想在饮食搭配上多方面改进，吃啥对眼底黄斑好呢？
BT知识网网编解释：
建议在饮食搭配上宜挑选含有维生素D，维C，矿物及其高蛋白食物的食物，例如新鮮的蔬菜水果及其豆类食品。维生素D是光感应体细胞和视觉神经生长发育的关键成份，而含有维生素D较为常见的蔬菜便是红萝卜，建议有效配搭饮食搭配，饮食平衡。自然高胆固醇的食材及其动物脂肪对眼底黄斑会造成一定影响，，这期内尽量减少服用。乐观的心态针对身体恢复很有益处，自然充足的睡眠也是不能少的。
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