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轻度精神病症状

场景/问题/来源

精神病,现象,表现,怎么办

我僅此而已问：2020-05-15 09:52:33

知识/回答

轻度精神病症状是什么呢？

我僅此而已问：2015-05-15 09:52:33关键词：精神病现象表现怎么办

我要回答

我最近感觉到自己的神经有点比较紧张，尤其是自己的压力特别的大，现在想要调节身体的问题，一般轻度精神病会有那些症状的呢？

BT知识网小编解答：

轻度精神病主要表现为精神不集中，平时压力过大，情绪烦躁，对生活没有兴趣等多种心理疾病的影响。平时要注意能够掌控自己的情绪变化，不要有大起大落的情绪，尽量保持心情的舒畅，如果出现一些精神压力无法负荷的问题，可以考虑去医院看心理医生，同时再吃点能够缓解抑郁的药物，平时不要有太大的压力，要注意调节情绪，多进行的户外的运动，不要有压力。

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精神病人的饮食是需要引起高度重视的，因为患者饮食不当可能会导致病情的加重。精神病人最好是多吃一些果蔬类的食物，因为精神病人的内源性的抗氧化系统比较弱，所以需要依赖外源性的抗氧化系统，而果蔬中的维生素E和维生素c就可以为人体提供很好的抗氧化系统，常吃新鲜的水果和蔬菜，对于病情的好转非常的有帮助。要注意减少油炸食物、垃圾食物、腌制食物的摄取。

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2、精神病有哪几种呢？

精神分裂症是最为常见的一种精神病，它的主要表现是思想紊乱情感紊乱，行为出现紊乱，还有一种是强迫心理症的患者，他在脑子中就会不断地重复一些思想还有一年，会不断地驱使患者出现重复或者是没有办法停止一些行为，而最为突出的焦虑症，他是表现在精神和身体方面出现焦虑的反应，没有什么特别的原因，她也分为急性焦虑症和慢性焦虑症，有些患者会极端的忧郁。

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