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出了月子奶水会多吗

场景/问题/来源

奶水多,产后,出月子,哺乳期

雨在倾泻问：2020-05-14 15:45:01

知识/回答

出了月子以后奶水会多起来吗？

雨在倾泻问：2015-05-14 15:45:01关键词：奶水多产后出月子哺乳期

我要回答

你好，我一个星期以前刚生的孩子，现在在坐月子，奶水也比较少，我婆婆跟我说等出了月子以后，奶水就会多起来，请问真的是这样吗？

BT知识网小编解答：

你好，女性在刚生完孩子的短时间内，身体都处于一个十分虚弱的状态，内分泌也极度不稳定，所以会出现奶水少的情况。一般大多数人，都会在出了月子以后奶水变多起来。但是这也不是绝对的，因为并不能保证每一个女性在坐月子期间都能得到很好的休养。如果出了月子以后，身体素质还是比较差，而且营养也跟不上的话，奶水还是会比较少。所以要多吃一些高营养的食物来提高体质，这样的话奶水就会增多。

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产妇奶水产出量的多少，就跟我们人每天排出小便量的多少是一样的。每天人喝水喝多了小便排的就会多。想，一般产妇在家里做月子为了产妇营养跟得上，家里人都会有很多汤给产妇喝。所以为了避免产妇奶水过多，每天少喝一些汤。但是要保证产妇的营养可以吃一些富含高蛋白的食物，比如青椒炒鸡蛋。把鸡蛋打到碗里，用筷子搅拌均匀，和青椒丝在锅里一起爆炒，鸡蛋烧熟就好。

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2、产妇吃什么奶水多啊？

一般的情况下如果是产后奶水少，很可能是产妇缺乏营养，以及自身的一些因素导致的，首先建议你保持良好的情绪，因为情绪的变动会直接影响乳汁的分泌，多吃荤腥多喝一些下奶的汤汤水水，像一些鲫鱼汤，猪蹄汤，王不留行鸡蛋汤，通草水等等，另外还要注意多休息，还有金线菇，虾米也有催奶的作用，最重要的一点还是让宝宝多吸吮才是增加乳汁的最好的办法。

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