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初产妇吃什么好

场景/问题/来源

产妇,怎么吃,如何吃,饮食调理

笑脸问：2020-05-13 22:23:11

知识/回答

初产妇吃什么食物好

笑脸问：2015-05-13 22:23:11关键词：产妇怎么吃如何吃饮食调理

我要回答

我的老婆刚刚生完孩子，现在已经在家里面坐月子了，我也没什么经验，不知道应该给她吃什么好。请问，初产妇应该吃什么食物呢？

BT知识网小编解答：

一般来说，女性产后肠胃功能还没有恢复，为了能够保持充足的营养补充，建议每天要少食多餐，每天尽量可以吃六顿饭。饮食上主要就是以清淡为主，因为这种清淡的食物可以加强产妇的食欲，不过尽量不要在菜里面放葱、姜、蒜或者是花椒。此外，也要讲究荤素搭配，除了吃一些动物性食物之外，也要多吃一些蔬菜和水果，因为可以促进肠胃蠕动，还可以帮助消化。

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