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大便秘结什么意思

场景/问题/来源

便秘,病因,如何治疗,怎么护理

梦正在实现问：2020-05-13 17:03:53

知识/回答

大便秘结是什么意思有影响吗？

梦正在实现问：2015-05-13 17:03:53关键词：便秘病因如何治疗怎么护理

我要回答

最近不知道怎么回事，上厕所的时候总是感觉拉不出来，去医院检查说是大便秘结，大便秘结是什么样的一种症状呢？

BT知识网小编解答：

出现大便秘结情况的人首先要从自身的饮食抓起，平时可以多吃一些粗纤维的食物，粗纤维的食物可以促进肠胃的蠕动帮助肠胃消化与吸收同时也可以帮助每天进行排便，同时每天早上起来的时候要喝一杯水，这样可以有效的起到清除一天的毒素，也能够帮助身体起到通便的效果，除此之外平时要少吃一些干燥的东西，干燥的食物很容易导致人出现大便秘结的情况，

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香油对于缓解便秘是有一定功效的，因为油脂有助于加快身体内的新陈代谢，主要是有助于排出身体内的毒素和垃圾，但是不能够饮用过量，是会导致发胖，腹泻的症状。便秘的情况大多是因为身体内含有益菌缺乏的症状的，因为导致肠黏膜的受损的情况，所以肠胃蠕动功能是比较缓慢的，平时应该多吃点水果和蔬菜，有助于身体消化功能的增强，再说喝水也是有好处的。

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2、好几天不大便怎么办呢？

好几天不大便有便秘的情况，一般是与你平时的饮食和作息习惯有关，可能最近有些上火。你现在可以多吃一些绿色植物蔬菜水果，早上可以空腹喝一些白开水或者蜂蜜水，淡盐水，能够有效地帮助冲洗胃肠道，平时不要过度劳累不要熬夜多喝水，不要吃太多的烧烤油炸和火锅，尤其是辛辣的食物，很有可能会刺激肠胃，导致便秘的情况，如果还是有这种问题，建议去医院检查一下。

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