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喝红豆薏米水的好处

场景/问题/来源

╱/独自一人倚花红问：2020-05-13 14:00:12

知识/回答

喝红豆薏米水的好处是什么呢？

╱/独自一人倚花红问：2015-05-13 14:00:12

我要回答

我妈妈每天早上起來必须喝一杯红豆薏米水，我认为紅豆的味儿不对劲，平常就讨厌喝这种，多喝这种东西对人体是有益处的吗？

BT知识网网编解释：

紅豆，薏仁米全是归属于杂粮，他们里边带有的营养元素较为高，关键的作用便是可以补血补气，祛湿去水肿，一气不小心等多种多样作用，现阶段较为普遍的健康保健食品，非常合适夏季或是体内湿气较为重的人应用，平常当茶喝具备非常好的作用。苞米还可以放到中药材中一起，一般喝红豆薏米水需要融入一段時间，作用是非常显著的，平常能够作为是早餐吃，还可以作为茶喝，养生美容的上品。

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