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燕麦米和燕麦片的区别

场景/问题/来源

不必太在意问：2020-05-12 23:15:19

知识/回答

燕麦米和燕麦片的区别在哪里？

不必太在意问：2015-05-12 23:15:19

我要回答

我老公今日去超市买来一些燕麦米，由于我十分喜欢吃燕麦米，盆友说燕麦粉也挺不错，我很是怪异，想问一下，燕麦米和燕麦粉的差别在哪儿？

BT知识网网编解释：

燕麦米是环形的很是圆润，而燕麦粉呢是转化成薄薄片的样子，这二种燕麦米和燕麦粉的营养成分是一致的，换句话说营养成分是同样的，只不过是燕麦米吃起來一些筋道，并且年青人都喜欢吃的一种，那麼老人则喜爱燕麦粉由于咬合的情况下还行一些，小孩子也是喜爱燕麦粉的，营养成分很是丰富多彩的，带有丰富多彩的蛋白，并且针对贫血的群体而言是很好的一种食物，也有便是吃这种都不容易发胖的。

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