快走腿会粗吗

曾紧握的握拳问：2020-05-12 14:23:50

经常快走腿会粗吗？

曾紧握的握拳问：2015-05-12 14:23:50

我要回答

我很想瘦见到很多人建议我快步走，才一个星期的時间我感觉自身的粗腿了许多肉全是硬的，我想问一下是否常常快步走腿会越来越太粗？

BT知识网网编解释：

快步走的情况下一般全是脚部用劲，不好像慢跑全身的体细胞都会健身运动，并且在快步走的情况下脚部一般是需要较为直的情况走的实际效果才会更好，假如长期性那样的方法病人的脚部会出現显著的肌肉，脚部的肉会越来越十分的牢固，建议病人如果有这一担忧最好不能用快走减肥或是是瘦下去。一般出現脚部的肌肉以后是难以再变松驰做到减肥瘦身的，建议病人立即的调养减肥方法。

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