吃什么东西长头发
念叨、青春年少颜问：2020-05-11 16:02:26
吃什么东西会长头发呢？
念叨、青春年少颜问：2015-05-11 16:02:26
我要回答
这几年洗头也老是会掉，并且还老是害怕梳头，并且秀发也是越来越低，要的也是愈来愈多，哪些的东西才可以长发呢？
BT知识网网编解释：
最先一定要留意饮食搭配上边的营养成分，平常的情况下能多吃一些含有有蛋白及其营养元素的食材，常见的黑色食品中包含黑芝麻粉和乌枣，多吃一些蔬菜水果和新鲜水果，少吃些油腻感也有糖份较高的食品，平常的情况下不必常常处在一些紧张焦虑的情况，尽可能要维持每日的睡觉时间不少于半小时，坚持不懈以恒才可以让秀发越来越更为的茂密。如果有脱发的状况還是要立即的开展对症治疗的医治。
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