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灵芝破壁孢子粉怎么吃

场景/问题/来源

孢子粉,如何吃,怎样吃,吃法

无聊的生活问：2020-05-10 18:58:19

知识/回答

灵芝破壁孢子粉应该怎么吃效果好？

无聊的生活问：2015-05-10 18:58:19关键词：孢子粉如何吃怎样吃吃法

我要回答

亲戚送了些灵芝破壁孢子粉给我，以前听都么听过，不知道这个孢子粉是什么东西，听说是可以食用，想问一下，这东西怎么吃效果好，不浪费。

BT知识网小编解答：

灵芝破壁孢子粉可以直接食用，这样效果不错。空腹吃就行，如果你方便的话，就可以用温水冲服，如果嫌麻烦的话，也可以直接干吃，两者效果都是差不多的。孢子粉也可以煲汤时使用，炖排骨炖鸡时加入增加营养。另外，如果在食用孢子粉时，与西药的时间要有间隔，至少间隔半小时。孢子粉不用食用过于频繁，每天两次，适量服用就好，也不要太过多了。

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1、灵芝孢子粉的功效与作用有哪些？

灵芝孢子粉的确是很珍贵的，因为它是灵芝的种子制作成的，一般灵芝含有的营养和价值它都有，所以比较珍贵。像灵芝一样，灵芝孢子粉的作用和功效有很多，首先是适宜人群比较广泛，比如说免疫力低下的人、肿瘤病人、高血压、高血脂的患者等，它可以增强人的免疫力，帮助三高人群改善体内微循环，帮助我们降低体内胆固醇、血脂和血压等，同时对于女性来说还可以美容养颜。

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2、感冒了真的能吃灵芝孢子粉吗？

灵芝孢子粉是一种营养品。对我们普通人来说灵芝还是比较贵的。灵芝孢子粉的营养价值极高，是滋补的佳品。对于女性来说，服用灵芝孢子粉是有很好的美容养颜的功效的。而且还能抗衰老，保持青春。感冒是很常见的疾病，生活中就没有人没有得过感冒的吧。在这时期在饮食上主要是注意不要吃辛辣的食物，防止感冒引起的咽炎等加重。灵芝孢子粉吃一些还是没有问题的。

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