每天吃什么对皮肤好
叛变゛的结局っ问：2020-05-10 16:27:52
每天吃什么食物对皮肤好
叛变゛的结局っ问：2015-05-10 16:27:52
我要回答
皮粗不光滑，黯淡，沒有光泽度，听闻每日吃对东西能够改善肤质的病症，可是又不是什么食物具备改进皮肤的作用，因此想问一问每日吃啥对皮肤白？
BT知识网网编解释：皮肤的品质与日常饮食有非常大的关联，因此把握恰当的饮食搭配饮食与养生功效，对改善皮肤，让皮肤变好十分关键。因为好的皮肤一般具备美白皮肤、延展性、细致等特性，因此在挑选食材时，能够多吃花菜、红萝卜等具备美白皮肤作用的食材，还可以吃含有胶原蛋白粉的食材。一直，每日的实际食材摄入要融合皮肤的实际问题，随后才可以饮食疗法层面更有目的性。
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