喝什么水对皮肤好
左邊的左手问：2020-05-10 14:14:58
喝什么水对皮肤效果好好
左邊的左手问：2015-05-10 14:14:58
我要回答
我的皮肤一直觉得非常干躁，少水，我平时有再用一些补水保湿的护肤产品，可是实际效果都不咋地。要想皮肤白一些，每日需要喝是多少水？
BT知识网网编解释：
一个人每日都需要补充1500ml的水，无论是身心健康的人還是人体生病的人，补充水分都非常关键，那样才可以推动有害物质的代谢，还能够让呼吸道更为顺畅。每日补充水份还能够令人更为精神。每日建议你喝八杯水，不必喝饮料汽水、纯净水这些，便是喝凉白开水，这对皮肤是很有益处的。除此之外，每一次用餐前喝一杯，用餐以后喝一杯，那样不仅对皮肤白，还能够具有减肥瘦身。
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