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血压低了怎么办

场景/问题/来源

血压低,治疗方法,治疗措施,怎么治疗

琐碎的苍白问：2020-05-10 13:21:51

知识/回答

血压低了该怎么办？

琐碎的苍白问：2015-05-10 13:21:51关键词：血压低治疗方法治疗措施怎么治疗

我要回答

我今年才二十二岁，可是结婚比较早所以现在宝宝多一岁多了，但我的血压却是一直偏低经常头晕，想问问血压一直偏低应该怎么办？

BT知识网小编解答：

对于血压低的人们来说可以多从平时的饮食方面下手，合理地改善自己的饮食结构。这就会让我们逐步提高自身的免疫力，增强自身的身体素质，就可以慢慢改善心血管功能，然后渐渐地使自己的血压能够得到升高。恢复到一个比较正常的水平，比如大家可以经常熬南瓜大枣粥，这里的南瓜最好是选择有一定年份的老南瓜，这样的南瓜和大枣搭配对在调理气血方面功效是很强的。

小编推荐 :

1、患有血压低吃什么好的最快呢？

血压低一般没有什么症状，不需要吃什么药的，基本上在饮食上有所注意就可以了。平时饮食上可以多吃些盐，因为食盐有提高血压的作用，但是也不能过犹不及，同时也应该多喝水，因为如果血液中有较多的水分的话，就能够增加血容量，从而提高血压。还有生姜也可以常吃，因为生姜有促进消化，健胃和升高血压的功能。你可以将生姜放进汤菜里面或者泡茶喝。平时记得注意营养搭配，不能不吃早餐，早餐对血压有很重要的影响。

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2、低压高的得病原因以及有害之处是什么呢？

低压高的危害比高压高的危害要大的多，所以要引起格外的重视，低压高一般都是因为血管的弹性不够造成的，所以当血液流动时候就会因为血管缺乏弹性而减慢速度，导致其他的一些疾病的发生，但是低压低是可以通过调节日常的生活来解决的，所以我们吃的食物中应该多吃含有丰富钾，钙，镁的食物，比如芹菜，香蕉，马铃薯，木耳等都是有很好的缓解作用的。

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