蜂蜜水什么时间喝好

场景/问题/来源

寂寥暮烟假体垂问：2020-05-10 13:14:06

知识/回答

蜂蜜水什么时间喝对身体最好呢？

寂寥暮烟假体垂问：2015-05-10 13:14:06

我要回答

您好，我堂弟昨日看来我的情况下，帮我带了两瓶她们那里的土特产纯蜂蜜，我之前也非常少吃这一东西，因此想问一问纯蜂蜜什么时候喝对人体最好是啊？

BT知识网网编解释：

您好，纯蜂蜜针对食用的時间，基本上没什么严苛的规定，一般想喝过，随时都能冲一杯喝点。可是，针对一些便秘，体弱多病气虚，及其需要补血补气的人而言，能够在下列2个时间范围喝蜂蜜的实际效果会更好。

一，早晨，需要补血补气的人，及其血糖值较为低的人，在每日睡醒之后，喝一杯纯蜂蜜，可以出示一天所需要的糖份和营养成分。

二，夜里，有便秘的人，每晚入睡以前，喝一大杯纯蜂蜜，可以让晚上睡觉的时候，提升肠胃的肠蠕动，促进消化。

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