豆浆每天喝多少最好
狼狽了自身问：2020-05-09 22:55:53
豆浆每天喝多少才是最好啊？
狼狽了自身问：2015-05-09 22:55:53
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隔壁大叔听闻前不久买来个豆桨机，每日三顿都饮用豆浆的方式，但是盆友对他说不可以超出量不然对人体有影响，因此想问一下豆桨每日喝是多少最好是啊？
BT知识网网编解释：您隔壁邻居的这类状况的确一些不当之处，豆桨自身的使用价值是比较丰富的，带有丰富多彩的蛋白、软磷脂、身体每日消化吸收的维他命、营养元素这些，所以说豆桨是十分有营养成分的健康饮品，可是哪些东西吃多了反倒会事倍功半，因此豆桨都不列外，每日喝一到二杯是适合的，假如过多得话营养成分不容易被人体消化吸收，换句话说消化吸收不上便是消耗了，尤其是到夏季的情况下，更不可以打多了，不然会霉变。
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